Cuestionario de bienestar digital
Realiza esta evaluación confidencial para comprender tu relación con la tecnología.
Antes de empezar
- Este cuestionario tarda entre 5 y 7 minutos en completarse
- Tus respuestas son completamente anónimas y confidenciales
- Responde con honestidad para obtener los resultados más precisos
- Puedes revisar tus respuestas antes de enviarlas
Nota importante
Este cuestionario es solo con fines educativos y no constituye un diagnóstico clínico. Si tienes preocupaciones sobre tus hábitos digitales o tu salud mental, habla con un profesional de la salud o un consejero.
