Despre proiect
Youth of Europe: Digital Wellness
Context
Peste 70% dintre tinerii europeni petrec mai mult de 2,5 ore pe zi online pentru divertisment — navigare, gaming, scrolling pe rețele de socializare. Pentru mulți, acest lucru este inofensiv. Dar pentru un număr tot mai mare, devine un comportament compulsiv care le afectează somnul, relațiile, sănătatea mintală și capacitatea de a se concentra pe ceea ce contează.
Organizația Mondială a Sănătății a clasificat tulburarea de gaming ca boală mintală. Studiile din toată Europa arată utilizarea problematică a internetului la 5–30% dintre adolescenți, iar dependența de jocuri este deosebit de răspândită în rândul celor care încep de la vârsta de 14 ani.
Cu toate acestea, majoritatea programelor de prevenire vizează dependența de substanțe. Foarte puține abordează provocările specifice ale dependenței de ecran — și chiar mai puține sunt concepute cu și pentru tineri.
De aceea am construit acest proiect.
Ce facem
Construim un program de formare cuprinzător de 8 ateliere pentru prevenirea dependențelor de ecran în rândul tinerilor, bazat pe metode de educație non-formală, inclusiv coaching, art-terapie, storytelling și psihoeducație.
Împuternicim 225 de tineri (45 per țară) să dezvolte strategii eficiente de adaptare pentru gestionarea comportamentelor compulsive legate de dependența generală de internet, jocuri online și jocuri de noroc.
Creștem gradul de conștientizare în rândul a cel puțin 5.000 de tineri cu privire la riscurile comportamentelor compulsive și ale dependențelor de ecran, încurajându-i să caute informații și sprijin.
Cui se adresează?
Tineri cu vârste între 16 și 22 de ani care:
- •Petrec mult timp online, jucând sau pe rețele de socializare
- •Vor să-și înțeleagă mai bine obiceiurile digitale
- •Caută strategii practice pentru a-și construi rutine mai sănătoase
- •Vor să audă de la semeni care au trecut prin experiențe similare
Lucrători de tineret, educatori și practicieni care:
- •Lucrează cu tineri și vor instrumente structurate pentru abordarea dependențelor de ecran
- •Caută metode de educație non-formală pe care le pot integra în practica lor
- •Vor să se formeze în domeniul comportamentelor compulsive și al strategiilor de intervenție
Abordarea noastră
Combinăm patru metode dovedite pentru a crea o experiență de învățare holistică:
Psihoeducația
Înțelegerea științei din spatele comportamentelor compulsive: ce se întâmplă în creierul tău, de ce se formează anumite tipare și ce poți face în privința lor. Coordonată de specialiști de la Klinika za psihijatriju Vrapce (Croația).
Art-terapia
Folosirea desenului, colajului și expresiei creative pentru a procesa emoții, explora identitatea și dezvolta conștiința de sine. Dezvoltată de Fundacja 108 (Polonia).
Storytelling
Tehnici de terapie narativă care te ajută să-ți reformulezi relația cu tehnologia prin crearea și împărtășirea poveștilor personale de schimbare. Coordonată de CIU (Franța).
Auto-coaching
Tehnici de stabilire a obiectivelor, planificare a acțiunilor și construire a rezilienței care îți oferă instrumentele necesare pentru a menține schimbarea pe termen lung. Dezvoltată de AEVR (România).
Toate metodele se bazează pe principiile educației non-formale: experiențiale, participative și concepute pentru a ajunge la tineri acolo unde se află.
Project Details
Durată: 24 de luni (2025–2026)
Program: Erasmus+ KA220-YOU — Parteneriate de Cooperare în Tineret
Referința proiectului: 2024-2-RO01-KA220-YOU-000279040
Coordonator: Asociatia Educatie Pentru Viata Reala (AEVR), România
Total parteneri: 5 organizații din 5 țări UE
Co-finanțat de Uniunea Europeană. Opiniile și punctele de vedere exprimate aparțin exclusiv autorului (autorilor) și nu reflectă neapărat cele ale Uniunii Europene sau ale Agenției Executive Europene pentru Educație și Cultură (EACEA). Nici Uniunea Europeană, nici EACEA nu pot fi considerate responsabile pentru acestea.
